주 4일제 기업 직원 코르티솔 20%·BMI 1.5 감소 조사
주 4일제 근무를 시행한 기업에서 직원들의 코르티솔 수치가 20% 감소하고 BMI가 1.5 줄어드는 긍정적인 결과를 조사했습니다.
치주질환이 심혈관 질환 위험 2.2배 높인다는 메타분석
치주질환이 심혈관 질환의 위험을 2.2배 증가시킨다는 메타 분석 결과를 소개합니다. 경각심을 높이고 건강 관리의 필요성을 강조합니다.
초고단백 완두 펩타이드 쉐이크 시장 4천억 원 돌파
초고단백 완두 펩타이드 쉐이크 시장이 4천억 원을 넘어 성장세를 보이고 있습니다. 건강과 체형 관리를 중시하는 소비자에게 큰 주목을 받고 있습니다.
해양심층수 미네랄 보충제 골밀도 6% 향상 임상 발표
해양심층수 미네랄 보충제가 골밀도를 6% 향상시킨 임상 연구 결과를 발표했습니다. 건강한 뼈를 위한 새로운 가능성을 확인하세요.
AI 정신건강 챗봇 ‘마인드케어’ 일일 상담 10만 회 기록
AI 정신건강 챗봇 ‘마인드케어’가 일일 상담 10만 회를 기록했습니다. 많은 사람들이 활용하는 이 챗봇의 진화한 상담 서비스에 대해 알아보세요.
비알코올성 지방간 8주 플렉시테리언 식단 효과 논문 발표
“비알코올성 지방간 개선을 위한 8주간의 플렉시테리언 식단 효과를 분석한 연구 결과를 발표합니다. 건강한 식습관의 중요성을 강조합니다.”
코르티솔 낮추는 4-7-8 호흡법 챌린지 SNS 열풍
코르티솔 수치를 낮추고 스트레스를 줄이는 4-7-8 호흡법 챌린드가 SNS에서 큰 화제! 간단한 호흡법으로 마음의 평화를 찾아보세요.
연속혈당측정기 데이터 활용 저당 식단 코칭 플랫폼 인기
연속혈당측정기 데이터를 활용한 저당 식단 코칭 플랫폼이 인기를 끌고 있습니다. 건강한 혈당 조절과 지속적인 관리로 삶의 질을 높여보세요!