갱년기 불안·우울 줄이는 세로토닌 식단 2025년 05월 05일 by bgstoryv 갱년기 불안과 우울을 줄이는 데 도움 되는 세로토닌 식단! 음식으로 자연스럽게 기분을 개선하고 건강한 삶을 누리세요.