아침 루틴으로 새벽 수영으로 기초대사량 높이기 2025년 07월 06일 by bgstoryv 아침 루틴으로 새벽 수영 시작해 기초대사량을 높여보세요. 활기찬 하루를 위한 건강한 습관을 만들어보세요!